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哺乳期妈妈的饮食禁忌

2015-04-02 09:44 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:为了保证宝宝的健康成长,哺乳期妈妈在饮食上一定要特别注意。接下来,艾博尔妇产医院的专家将为大家详细介绍哺乳期妈妈的饮食禁忌,新妈妈们一定……

为了保证宝宝的健康成长,哺乳期妈妈在饮食上一定要特别注意。接下来,艾博尔妇产医院的专家将为大家详细介绍哺乳期妈妈的饮食禁忌,新妈妈们一定要注意哦!

哺乳期饮食

一、油炸肥腻食物

哺乳期妈妈不能吃太多油炸薯片、糖及蛋糕。因为这些食物所含热量较高,且缺乏营养,不易消化。

二、辛辣性食物

辛辣性的食物会加重妈妈的内热,通过乳汁影响到宝宝后,易使宝宝上火。因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

三、寒凉回奶食物

猪心、鸭肉、鱿鱼、黄瓜、冬瓜、苦瓜、梨、西瓜等食物性属寒凉,容易引起妈妈肠胃不适或回乳。

以上就是哺乳期妈妈的饮食禁忌了,如果你还有其他疑问,或想进一步了解产妇产后调养的相关信息,可点击专家进行在线咨询!

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钱镕 主任医师

艾博尔妇产医院名誉院长

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