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女性在无痛分娩前要准备些什么?

2016-05-19 15:07 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:无痛分娩是一种比较轻松的自然分娩方式,很多孕妈妈都喜欢用这种方式分娩,不过孕妈妈应该知道无痛分娩前要做什么准备,这样可以很好的消除心理的……

无痛分娩是一种比较轻松的自然分娩方式,很多孕妈妈都喜欢用这种方式分娩,不过孕妈妈应该知道无痛分娩前要做什么准备,这样可以很好的消除心理的紧张情绪,那么在无痛分娩术前应该做什么准备呢?下面就由宁波艾博尔妇产医院专家为我们详细介绍一下:

女性朋友无痛分娩前需做好以下准备:

1、不应紧张,应保持平衡心态

女性朋友在无痛分娩前几周(前2-3周左右),可能会出现紧张、焦虑以及其它不安的心态。因此,女性朋友为了分娩的顺利进行,就应及时做好相关的心理准备(保持平衡、愉快的心情)。

如果女性朋友孕妈妈产前几周,过度焦虑(由于此时胎动比较频繁),就可能引起胎膜早破,进而会引起早产或者难产,并且会影响孕妈妈的健康。

2、保持充足的睡眠

孕妈妈在分娩前几周,还应及时保持充足的睡眠。专家介绍说,女性朋友在无痛分娩前,不应过度劳累,应多休息和应保持充足的睡眠。一般来说,女性朋友在分娩前1个月左右,每天就应保持有9个小时的睡觉时间。》》》无痛分娩会对宝宝造成影响吗?

3、注意饮食

女性朋友在无痛分娩前几周,还应及时注意相关的饮食问题。如果女性朋友产前几周,不及时注意饮食问题,比如吃太多辛辣、不易消化的食物,就可能会减弱产力影响分娩(引起难产)。

女性在无痛分娩前要准备些什么?

4、保持健康的体重

女性朋友无痛分娩前,还应适当控制体重,这样就可以顺利分娩。如果女性朋友产前几周,体重超重就表明胎宝宝可能发育巨大(或者会引起产力不足),进而会引起难产。

5、合理运动和按时产检

孕妈妈分娩前,还应及时做好相关心的运动。一般情况下,女性朋友无痛分娩前几周,应适当散步或者应适当练习孕妇,这样就可以及时提高产力。同时,女性朋友产前几周,还应及时进行相关的检查,发现胎宝宝发育异常,需及时进行治疗。

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钱镕 主任医师

艾博尔妇产医院名誉院长

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